Ajattelemme yleensä Viagraa, kun puhumme erektiohäiriön hoidosta

Pieni sininen pilleri ei kuitenkaan ole ainoa. Voit myös ostaa Cialista ja Levitraa, jotka ovat molemmat saatavilla reseptillä.

Cialis on Eli Laboratorioiden luoma erektiohäiriöiden hoito ja sen tehokkuus taataan useimmille miehille lääkkeen vaikuttavan aineosan Tadalafilin ansiosta. Se on saatavana vain pätevän lääkärin määräämällä reseptillä, ja sitä voi ostaa apteekista, tai verkosta.

Erektiohäiriöitä on useimmiten yli 40-vuotiailla miehillä. Noin kolmannes miehistä kärsii impotenssista, ja tarjolla on useita hoitoja. Vaikka lääkkeet tarjoavat tietyn tehokkuuden takuun, on joitain luonnollisia vaihtoehtoja, joita voit käyttää erektiohäiriöiden vähentämiseen.

Terveellisen, tasapainoisen ruokavalion noudattaminen

Terveellisen, tasapainoisen ruokavalion noudattaminen on erittäin hyödyllistä elimistölle. Se auttaa sinua pysymään terveenä ja kehittää lihaksia. Tasapainoinen ruokavalio sisältää vihanneksia, hedelmiä, valkoista lihaa ja muuta ravintorikkaita ruokia. Tämä tarkoittaa, ettei sinun tarvitse syö välipaloja, tai rasvaisia ruokia, kuten pizzaa, hampurilaisia ja perunoita. Sinusta tuntuu paremmalta jo muutaman viikon kuluttua terveellisen ruokavalion aloittamisesta.

Noudattamalla terveellistä ruokavaliota annat kehollesi terveellisiä ravintoaineita, kuten sinkkiä, joka on seksuaalinen stimulaattori. Sitä löytyy ostereista, vasikan maksasta, naudanlihasta, linsseistä, täysjyväleivästä ja munankeltuaisesta, muiden elintarvikkeiden lisäksi. Voit myös löytää sukuviettiä kiihottavia ainesosia jokapäiväisistä elintarvikkeista, kuten tummasta suklaa sipuli, parsa, selleri ja inkivääri!

Inkivääri on erinomainen sukuviettiä kiihottava mauste, sen erottuvan tuoksun, sekä myös sen eri ainesosien ansiosta. Se stimuloiva vaikutus miehiin ja se auttaa vähentämään erektiohäiriöiden oireita, kun niitä käytetään muiden luonnollisten menetelmien ohella. Inkivääriä voidaan käyttää suun kautta, tai vartalohieronnassa.

Tupakoinnin lopettaminen

Tupakointi on eräs erektiohäiriöiden syy. Valtimosi tukkeutuvat, kun poltat liikaa, joka vaikuttaa verenkiertoon. Lisäksi se vaikuttaa myös sydämesi sykkeeseen. Veren on vaikea virrata paisuvaiskudokseen, joka aiheuttaa erektio-ongelmia. Sinun pitäisi lopettaa tupakointi, jos haluat välttyä erektiohäiriöiltä.

Alkoholin kulutuksen vähentäminen

Alkoholi voi innostaa lyhyellä aikavälillä, mutta se aiheuttaa väsymystä pitkällä aikavälillä. Vähennät hitaasti seksuaaliviettiäsi juomalla alkoholia. Se voi myös häiritä muita ottamiasi hoitoja ja aiheuttaa haittavaikutuksia, jotka liittyvät erektiohäiriöön. Siksi sinun pitäisi käyttää sitä maltillisesti ja lopettaa kokonaan, jos huomaat erektiohäiriön oireita.

Urheilu – luonnon Cialis

Erityisesti liikunnan harjoittamista suositellaan, mikäli haluat varmistaa, että sinulla on erinomainen terveys. Se auttaa ylläpitämään tervettä sydämen sykettä ja hyvää verenkiertoa, sekä pääsemään eroon toksiineista. Asiantuntijat suosittelevat, että harrastat liikuntaa päivittäin noin 30 minuutin ajan, jos haluat pysyä kunnossa ja haluat, että sinulla on terveellinen seksielämä.

Vähennä kahvin juomista

Kahvi voi nostaa verenpainetta, joka pitkällä aikavälillä voi estää sinua saamasta erektioita. Liian paljon kahvia voi myös vaikuttaa nukkumiseen, joka on toinen syy seksuaalisiin ongelmiin. Sinun ei siis pitäisi juoda enempää, kuin kaksi kupillista päivässä.

Arginiini

Arginiini on aminohappo, jota löytyy ruoasta. Se auttaa stimuloimaan typpioksidin tuotantoa, mikä puolestaan laajentaa peniksen verisuonia. On tehty useita tutkimuksia sen määrittämiseksi, voiko tämä aminohappo auttaa erektiohäiriöiden hoidossa ja niiden tulokset ovat vaihtelevia. Vuoden 1999 esseiden mukaan verkon BJU-katsauksessa arginiini suurilla annoksilla voisi parantaa seksuaalista toimintaa, kunhan potilailla on epänormaali typpioksidin aineenvaihdunta (kuten potilailla, jotka kärsivät sydän- ja verisuonitaudeista).

Vuonna 2003 tehtiin myös bulgarialainen selvitys, joka julkaistiin Journal of Sex and Marital Therapy -ohjelmassa, jossa todettiin, että erektiohäiriöistä kärsivien miesten tila parani, kun he ottivat arginiinia mäntyuutteen pykogenolin kanssa. Sydämen vajaatoimintapotilaiden on kuitenkin otettava sitä lääkärin valvonnassa, lääkkeiden vuorovaikutuksen välttämiseksi.

DHEA

Miehillä, jotka kärsivät erektiohäiriöistä on yleensä alhaisempi testosteronitaso, kuin muilla miehillä. Jotkut heistä käyttävät siis testosteronin korvaushoitoa (lääkärin määräyksellä). Lukuisat tutkimukset ovat myös osoittaneet, että DHEA:ta sisältävien hoitojen ottaminen voisi auttaa vähentämään erektiohäiriön oireita, koska se auttaa elimistöä muuntamaan estrogeenin testosteroniksi. Haittavaikutuksia ovat hiustenlähtö, akne ja aivolisäkkeen vähentynyt toiminta.

Ginseng

Korealaiset miehet käyttävät punaista ginsengiä seksuaalisena stimulaattorina, mutta sen tehokkuutta ei ole tutkittu paljon. Vuoden 2002 tutkimuksen mukaan ginseng auttoi 45 erektiohäiriöpotilasta oireiden vähentämisessä ja peniksen jäykistymiseen. Ei ole vielä selvää, miten se toimii, mutta jotkut asiantuntijat väittävät, että se auttaa tuottamaan elimistössä typpioksidia.

Granaattiomenamehu

Granaattiomenamehu on täynnä terveellisiä antioksidantteja ja se auttaa vähentämään joidenkin sairauksien, kuten korkean verenpaineen riskiä. Ei kuitenkaan ole vahvistettu, auttaako se erektiohäiriössä, vai ei. On joitain toiveikkaita tutkimuksia, jotka tehtiin vuonna 2007, jotka voivat todistaa sen.

Johtopäätös on, että Cialikselle on olemassa useita luonnollisia vaihtoehtoja, mutta sinun on kysyttävä neuvoa lääkäriltä ennen päätöksentekoa. On myös tärkeää muistaa, että paras tapa torjua erektiohäiriötä on noudattaa terveellisiä elämäntapoja.

Muita sukuviettiä kiihottavia hoitoja erektiohäiriötä vastaan

Ruuissa, kasveissa ja eteerisissä öljyissä on luonnollisia vaihtoehtoja Cialisille. Ne sisältävät seleeniä, magnesiumia, guaranaa, tauriinia tai jopa aminohappoja, kuten arginiinia.

Jos havaitset erektiohäiriön oireita, tai tunnet itsesi väsyneeksi, älä anna sen masentaa sinua. On olemassa useita hoitoja, kuten Cialis, Viagra ja muita lääkehoitoja. Älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriin, joka voi auttaa selvittämään tilannettasi.