Lorsqu’on parle d’impuissance sexuelle et des traitements liés, on a tendance à ne penser qu’au viagra.

Et pourtant, il n’y a pas que la fameuse pilule bleue. Il y a également le Cialis, le Spedra, tous disponibles sous ordonnance médicale.

Le Cialis est un traitement contre la dysfonction érectile, conçu et mis sur le marché par les Laboratoires Eli Lilly. Grâce à son principe actif, le Tadalafil, ce traitement rassure d’une certaine efficacité chez la majorité des hommes l’ayant prise. Il est uniquement disponible sous ordonnance d’un médecin qualifié et s’achète soit en pharmacie, soit dans une officine accréditée en ligne.

L’impuissance est un mal qui atteint les hommes, le plus souvent au-delà de la quarantaine d’âge. Environ 1/3 des hommes en souffrent. Et si les traitements médicamenteux offrent une certaine garantie, il existe quelques alternatives naturelles dont vous pouvez faire usage pour réduire les troubles érectiles.

L’adoption d’une alimentation saine et équilibrée

Manger sain et équilibré est très bénéfique pour l’organisme. C’est ce qui vous permettra d’être en bonne santé et de développer vos muscles. Avoir une bonne alimentation inclut les légumes, les fruits, la viande blanche et autres aliments riches en valeurs nutritives. Elle exclut le grignotage entre les repas, les aliments gras tels que les pizzas, les burgers et frites. Dès lors que vous adoptez une alimentation saine, vous ressentirez un certain bien-être au bout de quelques semaines.

En adoptant une bonne alimentation, vous procurez à votre organisme des valeurs nutritives telles que le zinc, qui constitue un stimulant sexuel. On le retrouve dans les huitres, le foie de veau, la viande de bœuf, les lentilles, le pain complet, le jaune d’œuf, et bien d’autres. En dehors de ces aliments, vous avez les aliments que l’on consomme couramment tels que le chocolat noir, l’oignon, les asperges, le céleri et l’incontournable gingembre !

Le gingembre est un excellent aphrodisiaque à cause de son parfum singulier, mais aussi  de ses composants. Il a un effet stimulant sur les hommes et associé à d’autres éléments naturels, il peut aider à réduire les effets d’impuissance sexuelle. Le gingembre peut être utilisé par voie orale ou via massage corporel.

L’arrêt de la fumée

Le tabac figure parmi les principales causes de l’impuissance sexuelle. Lorsque vous fumez trop, vos artères sont bouchées, ce qui influe sur la circulation sanguine. En outre, votre rythme cardiaque en prend un coup. Il est donc difficile au sang d’affluer vers les tissus caverneux et provoquer une bonne érection. Pour être sûr d’éviter les difficultés érectiles, il est conseillé d’arrêter de fumer.

La réduction de votre consommation d’alcool

L’alcool excite le corps sur une certaine durée mais le fatigue à long terme. En consommant l’alcool, vous diminue progressivement votre libido. Aussi, il est possible qu’il interfère avec d’autres traitements en cours, et crée des effets secondaires liés à l’impuissance sexuelle. Il est donc conseillé d’en consommer avec modération, ou de l’éliminer de votre alimentation si vous constatez des symptômes d’impuissance

Le Sport, un Cialis naturel

Prévenir l’impuissance masculine

Pur être certain de jouir d’une excellente condition physique, la pratique d’une activité sportive est fortement recommandée. Elle permet d’éliminer les toxines, favoriser un bon rythme cardiaque et la bonne circulation sanguine. Les spécialistes recommandent une durée quotidienne de 30 minutes d’exercices physiques afin d’être en forme et plus performant lors des relations sexuelles.

L’arrêt de la consommation excessive du café

L’hypertension artérielle trouve son essence dans la consommation du café. Et à moyen terme, elle peut perturber l’érection en raison de la très grande pression sanguine. La consommation excessive du café influe sur votre sommeil et peut aussi causer des troubles sexuels. Il est donc conseillé de ne pas dépasser les 2 tasses par jour.

L’arginine

L’arginine est un acide aminé que l’on retrouve dans les aliments. Il aide à stimuler la production de l’oxyde nitrique, qui à son tour dilate les vaisseaux sanguins vers le pénis. Plusieurs études ont été effectuées afin de déterminer si cet acide aminé pourrait contribuer à traiter ou réduire les acides aminés. Les résultats obtenus ont été mitigé. Selon un essai de 1999 dans la revue en ligne BJU, on peut lire que l’arginine en dose élevée peut améliorer la fonction sexuelle, mais pour que cela marche, il faudra que ces hommes aient un métabolisme de l’oxyde nitrique anormal, tels que c’est le cas des maladies cardio-vasculaires.

En 2003, il y a eu une autre étude réalisée par des bulgares, et publiée dans le Journal of Sex and Marital Therapy, qui a avancé que les hommes souffrant d’impuissance ont constaté une amélioration en consommant l’arginine avec le pycnogenol d’extrait de pin. Cependant, ceux qui souffrent des problèmes cardiaques doivent le faire sous la supervision d’un médecin en raison d’éventuelles interactions.

La DHEA

Les hommes souffrant d’impuissance ont généralement un taux réduit de testostérone. Pour cela, certains font recours à un traitement de remplacement de la testostérone, sous prescription médicale. Aussi, plusieurs études ont montré que la prise des traitements contenant la DHEA, peut favoriser une réduction des symptômes de l’impuissance sexuelle, en raison de sa capacité à être transformé par l’organisme en œstrogène et la testostérone. Parmi les effets secondaires liés à sa consommation, on retrouve la suppression de la fonction de l’hypophyse, la perte de cheveux et l’acné.

Le Ginseng

En Corée, il existe le Ginseng rouge que les hommes utilisent en guise de stimulant sexuel, même s’il n’y a pas eu énormément d’études pour attester de son efficacité. Selon une étude de 2002, le Ginseng a aidé 45 hommes souffrant de difficultés érectiles à réduire les symptômes et améliorer la rigidité du pénis. Cependant, les spécialistes n’ont pas encore statué sur son mode opératoire dans l’organisme, même si certains pensent qu’il favorise la synthèse d’oxyde nitrique.

Le jus de grenade

Le jus de grenade est un concentré d’antioxydants très bénéfique pour la santé. Il contribue à réduire des risques de maladies, dont l’hypertension artérielle. Cependant, il n’est pas certain qu’il puisse agir contre la dysfonction érectile, quoiqu’il existe un certain espoir par rapport à quelques études effectuées en 2007.

En somme, il existe une panoplie d’alternatives naturelles au Cialis. Mais il est conseillé avant toute décision de consulter un médecin. Aussi, il est important de garder en tête qu’un mode de vie sain est primordial dans la lutte contre l’impuissance.

Les autres traitements aphrodisiaques

L’alimentation, les plantes et huiles essentielles sont autant d’alternatives naturelles au Cialis. Ils contiennent le sélénium, le magnésium, le guarana, la taurine ou encore des acides aminés tels que l’arginine.

Si vous ressentez des malaises liés à l’impuissance sexuelle ou une certaine fatigue, veuillez ne pas laisser de place au doute ou à la résignation. Plusieurs traitements sont disponibles à l’instar du Cialis, Viagra et Levitra. N’hésitez à consulter un médecin pour plus d’éclaircissements sur votre situation.