Zawsze mamy tendencje do myślenia o Viagra, gdy mówimy o leczeniu zaburzeń erekcji.

Jednak mała niebieska pigułka nie jest jedyną. Możesz też kupić Cialis i Levitra, które są dostępne na receptę.

Cialis jest stosowany w leczeniu zaburzeń erekcji, został stworzony przez laboratoria Eli i jest skuteczny w przypadku większości mężczyzn dzięki jego aktywnemu składnikowi, Tadalafil. Jest on dostępny wyłącznie na receptę lekarską od wykwalifikowanego lekarzai można go kupić w aptece lub w Internecie.

Zaburzenia erekcji dotyczą głównie mężczyzn w wieku powyżej 40 lat. Około 1/3 mężczyzn cierpi na impotencję, ale istnieje szereg preparatow w celu jej leczenia. Chociaż leki zapewniają pewną gwarancję skuteczności, istnieją pewne naturalne alternatywy, które można wykorzystać w celu zmniejszenia problemów z erekcją.

Przyjęcie zdrowej, zbilansowanej diety

Jedzenie zdrowej, zbilansowanej diety jest bardzo korzystne dla organizmu. Pomaga utrzymać zdrowie i rozwijać mięśnie. Jedzenie dobrej diety zawiera warzywa, owoce, białe mięso i inne potrawy bogate w wartości odżywcze. Oznacza to nie jedzenie między posiłkami lub jedzenie tłustych potraw, takich jak pizza, hamburgery i frytki. Poczujesz się znacznie lepiej w ciągu kilku tygodni, gdy tylko przyjmiesz zdrową dietę.

Poprzez rozpoczecie zdrowej diety dostarczasz organizmowi zdrowych składników odżywczych, takich jak cynk, który jest seksualnym stymulatorem. Można go znaleźć w ostrygach, wątrobie cieleceji, wołowinie, soczewicy, chlebie pełnoziarnistym i żółtku jajka, a takze wśród innych produktów spożywczych. Można również znaleźć afrodyzjaki w codziennych produktach spozywczych, takich jak ciemna czekolada, cebula, szparagi, seler i imbir!

Imbir to doskonały afrodyzjak dzięki swojemu zapachu, ale także ze względu na jego różnorodne składniki. Ma stymulujący wpływ na mężczyzn i może pomóc w zmniejszeniu objawów zaburzenia erekcji, gdy jest stosowany obok innych naturalnych metod. Imbir może być używany doustnie lub w masażu ciała.

Rzucenie palenia

 

Palenie jest jedną z głównych przyczyn zaburzeń erekcji. Twoje tętnice zwezają się, gdy palisz za dużo, co wpływa na krążenie krwi. Co więcej, bicie twojego serca również to odczuwa. W zwiazku z tym, krew ma problem z doplywem do tkanki jamistej, co powoduje erekcje. Powinieneś rzucić palenie, jeśli chcesz uniknąć problemów z erekcja.

Zmniejszenie spożycia alkoholu

 

Alkohol może pobudzać nas na krótki okres czasu, ale powoduje zmęczenie długoterminowe. Pijac alkohol, powoli zmniejszasz swoje libido. Może też kolidować z innymi lekami, które zażywasz i powodować działania niepożądane związane z zaburzeniami erekcji. Dlatego należy spożywać go z umiarem, lub całkowicie wyeliminować, jeśli zaczniesz zauważać objawy zaburzen erekcji.

Sport – naturalna wersja Cialis

Praktykowanie aktywności fizycznej jest zdecydowanie zalecane, jeśli chcesz mieć pewność, że jesteś w doskonałym zdrowiu. Pomaga utrzymać zdrowe bicie serca i dobre krazenie krwi, a także w pozbyciu się toksyn. Specjaliści zalecają wykonywanie około 30 minut ćwiczeń dziennie, jeśli chcesz pozostać w dobrym stanie i mieć zdrowe życie seksualne.

Przestań pić tyle kawy

Kawa może podnosić ciśnienie krwi, co w dłuższej perspektywie może uniemożliwić uzyskanie erekcji. Picie zbyt dużej ilości kawy może również mieć wpływ na zdolność zasypiania; co moze byc inną przyczyną problemów seksualnych. Dlatego nie należy pić więcej niż dwóch filiżanek dziennie.

Arginina

Arginina jest aminokwasem znajdującym się w żywności. Pomaga to stymulować produkcję tlenku azotu, co z kolei rozszerza naczynia krwionośne w penisie. Istnieje kilka badań mających na celu ustalenie, czy dany aminokwas może przyczynić się do leczenia lub zmniejszania dysfunkcji erekcji, z różnymi rezultatami. Zgodnie z esejem z 1999 r. w przeglądzie online BJU, arginina w dużych dawkach mogłaby poprawić sprawnosc seksualna, o ile ci pacjenci mają nieprawidłowy metabolizm tlenku azotu (tak jak mato miejsce w przypadku pacjentów cierpiących na choroby ukladu krazenia).

W 2003 r. przeprowadzono również bułgarskie badanie opublikowane w czasopiśmie Sex i terapia malzenska , w którym stwierdzono, że mężczyźni cierpiący na zaburzenia erekcji wykazali poprawę stanu po przyjęciu argininy z piknogenolem z ekstraktu sosny. Jednak osoby z chorobami serca musi przyjmować to pod nadzorem lekarza w przypadku wystąpienia interakcji.

DHEA

Osoby z zaburzeniami erekcji cierpia zazwyczaj na niższy poziom testosteronu niż u innych mężczyzn. Niektórzy zatem zwracaja sie do testosteronowej terapii zastępczej (wydawanej na receptę). Liczne badania wykazały również, że przyjmowanie leków zawierających DHEA może pomóc w zmniejszeniu objawów zaburzen erekcji, ponieważ pomaga zmienić w organizmie estrogeny na testosteron. Działania niepożądane obejmują wypadanie włosów, trądzik i obniżoną funkcję przysadki mózgowej.

Żeń-szeń

Mężczyźni w Korei używają czerwonego żeń-szenia jako środka pobudzającego seksualność, ale nie udało się przeprowadzić wielu badań w celu udowodnienia jego skuteczności. Według badań z 2002 r., zeń-szen pomogł 45 pacjentam z zaburzeniami erekcji, w zmniejszeniu objawow i ujedrnieniu ich penis. Nadal nie jest jasne, jak to działa, ale niektórzy eksperci twierdzą, że pomaga w produkcji tlenku azotu w organizmie.

Sok z granata

Sok z granatów jest pełen zdrowych przeciwutleniaczy i pomaga zmniejszyć ryzyko niektórych chorób, takich jak wysokie ciśnienie krwi. Nie jest jednak potwierdzone, czy pomaga przy zaburzeniach erekcji. Istnieją pewne pelne nadziei badania, przeprowadzone w 2007 r., które mogą to udowodnić.

Podsumowując, istnieje wiele naturalnych alternatyw dla Cialis, ale przed podjęciem jakichkolwiek decyzji należy zasięgnąć porady lekarza. Ważne jest również, aby pamiętać, że najlepszym sposobem zwalczania dysfunkcji wzwodu jest podążanie zdrowym stylem życia.

Inne afrodyzjaki przeciwko zaburzeniu erekcji

Żywność, rośliny i olejki eteryczne są pełne naturalnych alternatyw dla Cialis. Zawierają one selen, magnez, guarane, taurynę, a nawet aminokwasy, takie jak arginina.

Jeśli rozpoznasz jakiekolwiek objawy zaburzeń wzwodu lub zaczniesz czuc sie zmęczony, nie pozwól, aby Cie to zmartwilo. Istnieje wiele dostępnych lekow, takich jak Cialis, Viagra i inne. Nie wahaj się skontaktować się z lekarzem, który może pomóc rzucić nieco światła na sytuację.